Hacer un regalo....

....A veces no resulta nada fácil. 

En Navidad obviamente la gente tiende a hacer regalos, y algunos argumentan que quienes hacemos regalos, lo hacemos porque nos dejamos llevar por el lado comercial de la Navidad y quizá tengan razón, aunque yo quisiera poder decir que no.

Cuando yo hago un regalo en Navidad, lo hago teniendo como referente que para mí la Navidad es sinónimo de compartir,  de estar en armonía (primero con uno mismo para poder estarlo después con los demás), y por ende, si uno está en armonía no alberga sentimientos de rencor o coraje hacia los demás. Al contrario creo que estas fechas son momentos propicios para perdonar y estar en paz.

Entonces, cuando yo hago un regalo en navidad lo hago con el objetivo de compartir esa armonía y felicidad. Disfruto realmente, cuando veo una sensación de sorpresa y alegría en la cara de la persona que recibe el regalo, eso de verdad, me agrada bastante, lo disfruto tanto más o igual que cuando a mi me hacen un regalo. Aunque también es verdad que no suelo hacer bastantes regalos, casi siempre los que hago son únicamente a aquéllas personas que realmente aprecio. Evito TENER que hacer regalos, para QUERER hacer regalos.

Sin embargo, uno no siempre encontrará ese gesto de sorpresa y alegría en la cara de la persona que recibe el regalo, y es que quizá en mi caso, mi principal problema al hacer un regalo, es que termino regalando cosas que a mi me gustan, en lugar de pensar en que es lo que más le puede gustar a la persona que recibiría el regalo.

Hoy hice un regalo a una persona a la que le guardo un especial cariño. Es una persona que definitivamente ha marcado mi destino profesional y a la cual admiro y aprecio sinceramente (aunque ella no lo crea). Intentaba que fuera un regalo que le agradara y quizá ese fue uno de los errores. Hacer un regalo, con el objetivo de que le agrade al que lo recibe. El segundo error, fue regalar algo que me gustaba a mí.

Al final, en lugar de encontrar un gesto de sorpresa agradable y alegría, encontré más bien algo así como un gesto de apuro y preocupación, incluso quizá de incomodidad. Ojala pudiera comprender que el regalo que le hice, fue un gesto de aprecio y nada más. Esto me lleva a pensar que la próxima vez antes de hacer un regalo debiese ser más cuidadosa. También, aprendí que un regalo que nunca falla es aquél "creado" realmente por ti, sí, algo que sea creación tuya. Eso siempre lo valoramos mucho más.

Así que la próxima vez que hagan un regalo, piensen en aquello que puedan crear ustedes mismos!!!

Una semana intensa

Pues sí, esta semana ha sido bastante intensa, como suelen ser los últimos días del mes de Diciembre para muchos, ya sea porque en el trabajo todo mundo quiere dejar cerrado cosas, o bien, intensa en el sentido de que para muchos el mes de Diciembre implica fiestas, borracheras, reencuentros y por supuesto un cúmulo de emociones casi siempre agradables.

En mi caso en esta semana la intensidad ha sido una combinación de las dos situaciones. Por un lado, en la universidad, trabajos de investigación pendientes que se tenían que cerrar, andar corriendo de arriba abajo intentando convencer a directores de academias para que nos dejaran pasar entrevistas a la gente. Hacer y rehacer análisis estadísticos intentado cerrar artículos de investigación.  Además de lidiar con todas las gestiones administrativas para la renovación del permiso de residencia, la firma del pase a contrato de la beca de investigación, y un par de cosas más que siempre surgen al final, justo cuando uno está preparándose para marcharse de vacaciones.

Por otro lado, lo mejor de la vida, es decir, compartir con buenos amigos una deliciosa comida como por ejemplo:

Definitivamente ésta fue una comida muy especial, no sólo por la paella que estaba riquísima y el vino francés (con una historia "gamberra") que era de un sabor exquisito, sino más bien por el momento y la agradable charla que compartimos Roger y yo con Manolo. Para mí esa comida era no sólo el significado del comienzo de los días de Navidad, de compartir con la gente que uno aprecia, sino más bien ese momento me permitió darme cuenta que por más diferencias que puedan haber entre algunas culturas en la forma de relacionarse con sus semejantes y en muchas cosas más, la calidez humana y los principios de vida de cada persona, al final es lo que hace la diferencia.

En fin, esa solo fue la primera de más comidas y cenas, entre cumpleaños de amigos, comidas "internacionales" y comidas de Navidad, como tal. Y ya para cerrar esta semanita y para despedirme de "Granaá" por unos días, nos deleitamos con una par de horas de....?? podríamos llamarle jazz??, gracias a la ex-compi de master Laura, que por supuesto hay que reconocer que canta bastante bien, aquí les dejo solo una probadita ;-)

Y después de todo esto,  ahora me toca ponerme a hacer las maletas....

Ciencia 2.0

Y qué es esto de la ciencia 2.0?

Bueno quizá deberíamos empezar preguntándonos ¿qué es la ciencia?. Me temo que la respuesta a esta pregunta no es tan fácil, depende desde donde se mire a la ciencia. En fin que para aquél que esté interesado en encontrar una posible respuesta a esta pregunta les recomiendo el libro de "¿Qué es esa cosa llamada ciencia?" de Alan F. Chalmers. En lo personal yo me quedo con la frase de uno de los premios Nobel de Física, Richard P. Feynman que decía que "la ciencia es creer en la ignorancia de los expertos". Bueno pero vayamos ahora al concepto que está de moda... Ciencia 2.0.

Ayer tuve la oportunidad de asistir a un curso precisamente sobre Ciencia 2.0, impartido por Daniel Torres Salinas y Emilio Delgado López-Cózar. La verdad es que a Don Emilio lo he escuchado ya varias veces, y nunca me canso de escucharlo, al contrario siempre disfruto con sus presentaciones que suelen ser bastante amenas, además de interesantes. Bueno, pues previo al curso de ayer, hace ya algunos meses asistí a unas Jornadas de Promoción de la Investigación que se llevaron a cabo en la universidad de Granada y fue allí dónde por primera vez escuché este concepto de Ciencia 2.0; ésta se basa realmente en la denominada Web 2.0.

Básicamente, la ciencia 2.0 tal y como yo la entendí es hacer uso precisamente de los recursos de la Web 2.0 para diseminar información científica. Si antes el lema era "publica o perece", parece que ahora el lema está evolucionando a "difunde o no existes", o bien, "sin conocimiento no hay reconocimiento". Además de que como ya bien sabemos, la información que no se comparte no existe. Creo que esta opción puede ser una muy buena alternativa a lo que en uno de mis post anteriores he denominado "síndrome de la citación".

Así que para todos aquellos que estén interesados les comparto la presentación utilizada en el curso y en la cual, encontrarán información bastante útil acerca no sólo de la ciencia 2.0, sino también de cosas como el "open access", el proceso a seguir para difundir información científica, y muchas cositas más...

Como comunicar y diseminar información científica en internet

View more presentations from Daniel Torres-Salinas.

Observarán que precisamente esto que estoy haciendo es Ciencia 2.0 ;-))) 

Y que Blogger, Facebook y Twitter entre muchas otras herramientas más también se pueden utilizar con fines académicos, no sólo sociales :-)))

Sabes que has vivido en España cuando...

• Palabras como el "vale", "joder", "tío", "es flipante", "como mola", "ostiaaa", "de puta madre", entre otras, se convierten en algo habitual para tus oídos e incluso terminas adoptando más de una.
• En lugar de decir computadora dices ordenador, o en lugar de decir celular dices móvil.
• Terminas reuniéndote cualquier día de la semana por la noche con tus amigos para hacer "botellón" y tomar "calimocho".
• Llamas por teléfono a alguno de tus amigos entre 15:00 y 17:00 horas y muy probable no te contesta porque se está echando la siesta. O mejor aún no quieres que nadie te moleste entre esas horas porque tu también te estás echando la siesta.
• Vas a la cafetería de tu universidad y te pides una cerveza, sin mayor problema.
• Te das cuenta que comer "patatas" deja de ser algo atractivo.
• Has cambiado la típica torta o el sandwich para desayunar, por una "tostada" de tomate y aceite de oliva.

Estas son sólo algunas de las cosas que se me han venido a la mente ahora, ya iré actulizando ;-)

Proudly mexican

Sometimes I'll publish some posts in English in order to practice my English. Well, this is my first. 

Definitely when you're outside of your home country (in my case Mexico) you feel more deeply your nation, your origins, your identity. As a foreigner living in another country you can look your home country with different eyes. In my case this experience has allowed me to distinguish which are the major strenghts of my home country and also which are the main weaknesses and problems in which we have to focus on and work in these.

Most of the time the mass media tell us about the problems of Mexico. Therefore most of the people talk about this. So, as everybody knows about the problems of my country I'm not going to talk more about it, instead I'll highlight the virtues of my country and which I am proud Mexican.

I'm proudly mexican because of my culture, my traditions, my very varied Mexican cuisine, my natural beauties and mainly because of my people. I think Mexicans are very hard-working, are struggling people, are very warm and hospitable and of course Mexicans are very close and supportive.

During these two years outside of Mexico I've had the opportunity to visit some different European countries and when people ask me "where are you from?" and I answer "Mexico" people always shows a gesture of welcome and are interested in my country. As an example a couple of weeks ago I went to the foreign office to renew my residence permit and I forgot a copy of a document. When things like this happens you have to go outside the office, to take a copy and come back. However when the man saw that I was from Mexico said: "As you are mexican I'll bring you the copy" and he said to me that he liked Mexico.

I only said "thank you very much"! ;-)

P.D.  Sorry because of my poor English writting!!!

El síndrome de la "citación"...se pierde la esencia de la ciencia.

A alguien le suena familiar este síndrome??...Para todos aquellos que se mueven en el mundo de la "ciencia", quizá no les sea tan desconocido y peor aún, quizá más de uno lo padezca.

Pues verán, resulta que en el mundo "científico" al menos en el de la Psicología (sino es que en todas las ciencias) existe una premisa que dice "Publica o perece".  Pues bien, de esta premisa se origina el síndrome que les contaré a continuación.

Siempre se ha dicho que aquello que no se conoce, simplemente no existe, y supongo que estoy de acuerdo en ello. En el ámbito de la investigación "científica", se destaca que es sumamente importante dar a conocer aquello que se investiga. Para esto existen varias formas de difundir lo que investigamos, congresos, simposios, libros y los famosos artículos científicos, entre otros.

De los primeros se dice, que son un buen medio para anunciar futuros trabajos, presentar en breve resultados de algo que se ha realizado, pero sobre todo los congresos/simposios son una forma de pasárselo bien, conocer gente y viajar. De los libros, depende, pero generalmente que publiques un libro no tiene gran relevancia, a menos que sea en una "gran" editorial y que sea un libro muy novedoso, es decir, una nueva teoría psicológica, o una innovación importante que revolucione el mundo de la psicología. 

Y finalmente están los tan afamados artículos científicos, que son la base del "síndrome de la citación". Pues sí, actualmente el peso o valor de un investigador, parece que se mide por el número de publicaciones que tenga, es decir, el número de artículos científicos que publique. Por eso todo el mundo está loco por publicar artículos, pero no publicar en cualquier lado, sino publicar en las famosas revistas científicas con índice de impacto, es decir, aquéllas que figuren dentro del ISI Web of Knowledge (Instituto para la información científica).

Y si alguno de ustedes ha intentado publicar en este tipo de revistas ya sabrá que no es nada fácil, a menos que te llames Robert Stenberg, Albert Bandura o algo por el estilo, o que seas amigo del editor de la revista. En fin, que una vez publicado tu artículo, lo cual ya tiene bastante mérito si has podido publicar en revista ISI; el siguiente aspecto importante al evaluar a un investigador, es que tan citados son  sus artículos. Y he aquí cuando surge el "síndrome de la citación" "YO TE CITO, TU ME CITAS, TODOS NOS CITAMOS" . Entre algunos investigadores, ésta suele ser una práctica muy habitual, un modus vivendi simplemente.

En fin, que con el lema este de PUBLICAR, yo me inclino por "Más vale poco y bueno que mucho y mediocre", ya que no necesariamente todo aquello que se investiga y se publica es realmente "científico". Además publicar no es sinónimo de investigar, porque todo lo que se publica no es investigación.

Espero no adquirir muy pronto este síndrome, si alguno de ustedes empieza a verme algún síntoma, por favor rescatarme!!!!

7 de Noviembre de 2010...Vuelo en globo aerostático

Un día como cualquier otro, para mí no, para mí fue un día especial, no sólo porque he cumplido un año más de vida, sino porque para mi significa el comienzo de una nueva actitud ante la vida. Popularmente se dice que lo único constante en la vida es el cambio y estoy de acuerdo con ello. Sin embargo, partiendo de las premisas de Watzlawick sobre el cambio, tenemos dos tipos de cambio: cambio 1 y cambio 2.

El primero aquél en el que sólo refuerzas el sistema, es decir, cambios que generan más de lo mismo, y el segundo, aquél que trasciende al sistema, es decir, un cambio verdadero que modifica el sistema, en pocas palabras, hacer cosas diferentes que te generen resultados distintos a los habituales. Me atreveré a decir que la mayoría de nosotros estamos acostumbrados a introducir cambios 1 en nuestras vidas, y pocos, realmente pocos nos arriesgamos a introducir cambios 2. 

Hasta cierto punto es entendible esta situación, ya que los cambios 2 generan en algunos de nosotros incertidumbre, miedo; porque es más fácil seguir con lo que estamos acostumbrados a hacer, creer, pensar y actuar, que darnos la oportunidad de reinventarnos. Precisamente por esto, hoy es un día imporante porque hoy tengo ganas de atreverme a reinventarme, así que voy a intentarlo....!!!!!

He aquí mi primer compromiso y mi primera prueba.

Hoy por la mañana, muy de mañana sonó el despertador y entre una inquietante emoción y un toque de nerviosismo me despertaba para vivir aquélla experiencia que tanto esperaba....hacer un vuelo en globo aeróstatico. El resultado?... Lo comparto con ustedes, yo sé que esto que ahora verán quizá no se asemeja ni a la mitad de la experiencia vivida. Sólo puedo decir que lo recomiendo al 100%.... 

Ver amanecer volando, prácticamente al aire libre, simplemente es indescriptible. No me pudo haber dado mejor regalo la naturaleza que este bello amanecer en la ciudad de Granada. Definitivamente, 27 años bien vividos. 

Gracias Diana, Nieves, Alejandro, Tazmania y Aranza, el pastel delicioso y el regalo, me encantó, gracias chic@s, de verdad, estoy en deuda con vos ;-)). 

Y ya casi para terminar el día...visita a la casa de nada más y nada menos, que el señor Federico García Lorca. Finalmente, vaya regalo me he encontrado en la red....

Sin lugar a dudas esto no tiene precio. Gracias porque detalles como estos son los que dan sentido a mi vida. A cada uno de mis amigos y a mi familia agradezco su cariño, a los que desde a primera hora escribieron en el facebook (gracias Citla y Mar), gracias a aquéllos que llamaron (Karlita, Lui, primos, tí@s), a los que de forma personal mostraron su cariño, y por supuesto gracias, gracias a todos.

El pensamiento es estar de paso, siempre de paso...

Hoy escribiré acerca de la vida y de la muerte, dos términos mutuamente excluyentes, dos estados distintos o más bien complementarios, dos fases de un mismo continúo...

A lo largo de estos días esas dos palabras han estado rondando mi mente, en medio de un sentimiento de tristeza y sobre todo consternación, ante la pérdida de una persona a la que le guardo y le guardaré un profundo cariño y admiración...ROCIO.

Siempre la consideré una mujer valiente, llena de energía, humana, además de ser una excelente profesora y psicóloga, comprometida con los que alguna vez fuimos sus alumnos. Interesada en hacer de los futuros psicólogos que pasábamos por sus manos, unos profesionales en el más amplio sentido de la palabra profesional.

Con su partida no sólo me ha invadido un sentimiento de tristeza, sino también de profunda reflexión sobre la vida.

Vivimos la vida pensando siempre a futuro, pensando en que mañana nos levantaremos y comenzaremos un nuevo día y así sucesivamente. Habemos otros que ni siquiera nos detenemos a pensar en eso, sino que estamos tan mecanizados con la rutina diaria, que damos por hecho que mañana será un día más. Y habemos otros más, que planeamos tanto, tanto a futuro, que ya estamos visualizando dónde y qué estaremos haciendo, o al menos, donde queremos estar en los próximos 3, 5 o 10 años.

Y es que el problema no es planificar, porque en cierta medida eso es lo que da sentido a nuestra vida, el tener metas, expectativas, el querer hacer cosas; de hecho podría decir que justamente eso es vivir, pero no sólo es eso. Quizá vivir es más bien disfrutar plenamente todas esas cosas que hacemos durante el proceso para alcanzar aquello que nos proponemos. Disfrutar cada parte del proceso durante esa carrera y no sólo pensar en disfrutar el éxito al llegar a la meta.

Disfrutar al máximo los placeres de la vida, disfrutar de un buen café y charla con un amigo/a sentados en una terraza contemplando un atardecer de otoño, disfrutar una deliciosa comida con la familia, disfrutar una buena copa de vino al lado de la persona que tanto amamos escuchando una bella melodía de jazz, disfrutar de todos los bellos paisajes que nos brinda la naturaleza durante un recorrido en bicicleta, disfrutar leyendo un buen libro, viajando, conociendo nuevas ciudades, otras culturas, otra gente, y disfrutar incluso de nuestros momentos de soledad.

Saber distinguir entre los momentos realmente importantes de la vida, y no confundirnos pensando que lo más importante es estrenar un auto nuevo, tener una nueva casa, ocupar una jerarquía más alta en nuestro trabajo, terminar una carrera, un master o un PhD.

Porque al final los pequeños momentos son los más grandes de la vida.

Vivamos como queramos morir, porque al final nuestra muerte no será más que el reflejo de nuestra vida.

Y no olvidemos que el pensamiento y la actitud es estar de paso, siempre de paso...

ROCIO tu paso indudablemente marco nuestras vidas... “Todos unidos, a la par” y “Descubrirte fue un hallazgo del que me enorgullezco” los llevaré siempre presentes. 

Una experiencia más

Ayer me tocó por primera vez dar una clase a estudiantes universitarios, es decir, pararme frente a un grupo de más de 50 alumnos españoles y hablarles del método científico, la teoría de la medición, las variables y todos estos temas que se dan para introducir por primera vez a un alumno al mundo de "cómo se hace ciencia". Debo confesar que aunque el tema es uno de mis favoritos, había un toque de nerviosismo.

Y me preguntaba que factor era el que me estaba produciendo esos nervios. Aterrice que en primer lugar podría deberse a que era una clase que no tenía contemplada dar, porque aclaro que sólo fue una sustitución, es decir, mi jefe no podía dar la clase porque iba a estar ausente. Otro factor, era el lenguaje, sí, porque aunque pareciera que hablamos el mismo idioma, mi orgulloso acento mexicano es diferente obviamente al español y alguna que otra palabra también. Pero creo que el factor más importante era mi exigencia conmigo misma a hacerlo no sólo bien, sino lo mejor posible.

Quería que los alumnos estuvieran interesados, ya que en las ciencias humanas y sociales, el tema de la estadística y la medición, no es precisamente, el más apasionante y menos en un día Lunes de 6 a 8 de la tarde. Así que hice un recordatorio rápido de las características, de aquéllos profesores que he tenido a lo largo de mi trayectoria académica y que he considerado excelentes.

Y pude rescatar que sería importante que fuera muy clara y concreta con los conceptos. Y sobre todo ejemplificar como toda esa información teórica se lleva a la práctica. Sería importante también fomentar un clima de confianza en la clase para que preguntaran sus dudas o inquietudes. También recordé que cuando hace muy poquito tiempo yo estaba sentada allí en el pupitre como alumna, algo que tenía muy en cuenta de un profesor era su imágen, es decir, si "daba la apariencia" de saber mucho y dominar la temática y su capacidad para explicar los conceptos. De hecho, creo que en todo caso esto último es lo más valorado por los alumnos, porque cuantas veces, nosotros cómo alumnos, no hemos dicho "aquel tiene doctorado y parece que sabe mucho, pero no sabe explicar".

En fin, no puedo decir cómo lo hice, porque creo que eso tendrían que decirlo los alumnos, pero en general, la experiencia la valoro positivamente, me ha gustado, y cómo todo en la vida, la práctica hace al maestro.

Y ya para cerrar el día, después de esta nueva experiencia, una grata llamada de mi amigo Luis para invitarme a cenar, así que genial.

Mi primera vez

Cómo todo en la vida siempre hay una primera vez. Y he aquí mi primer post.

Después de pensarlo un rato y a sugerencia de un buen amigo he decidido crear este blog. Así que desde mi pequeña habitación, ubicada en un rincón de la ciudad de Granada, desde hace ya un par de años, aquí me tienen escribiendo.

Este será un espacio para compartir algunas inquietudes, ideas, pensamientos, locuras, reflexiones, historias y recuerdos. También intentaré desarrollar habilidades para escribir, a ver si lo logro! Lo primero será dominar este tipo de espacios cibernéticos, que todavía no domino del todo su funcionamiento, ya lo iré descubriendo.

El objetivo final en todo caso, es compartir, y que compartan.