sábado, 3 de diciembre de 2011

Chanis 1915-2011

Ayer con profunda tristeza recibí la noticia de que mi abuelita, había fallecido. Aunque ya era bastante mayor y su estado de salud cada vez se venía debilitando más, es imposible no sentir dolor, tristeza y nostalgia ante su partida. En situaciones como estas la distancia se hace bastante larga y se añora mucho más a la familia.

Hoy vienen a mi tantos gratos recuerdos al lado de ella. Me vio crecer, pasé mucho tiempo a su lado durante mi niñez, y todas las imagenes que pasan por mi mente, son de una abue, tranquila, paciente, serena, muy trabajadora. Sin embargo, en los últimos años su tierna y blanca cabeza, indicaba que el tiempo había pasado, su cuerpo denotaba bastante cansancio y debilidad.

Aún recuerdo aquél Septiembre de 2008 en que me despedí de ti, antes de partir, tu mente estaba ya debilitada, pero tu corazón me transmitió bastante bien la grandeza de tu cariño. Ambas terminamos llorando sin apenas decir una palabra, quizá esa era nuestra despedida.

Es verdad, que con su partida nos deja mucha tristeza, nos duele porque no la veremos más, pero por otro lado, sé que ahora descansa tranquilamente, por fin se liberó de tanto dolor. Hizo un grande y largo camino. Yo creo que mi abue no tuvo una vida fácil, fue una mujer muy valiente. Abue nos dejas una huella imborrable,  te llevaremos siempre presente en nuestra mente y nuestro corazón. 

Formaste unos grandes hijos e hijas, quienes con un inmenso cariño te cuidaron hasta el último momento. Que grande lección. 

Hoy con tu partida nuevamente me haces reflexionar sobre la vida. Descansa en paz Abue.

"La muerte no nos roba los seres amados. Al contrario, nos los guarda y nos los inmortaliza en el recuerdo. La vida sí que nos los roba muchas veces y definitivamente".
- Francois Mauriac -


"La muerte sólo tiene importancia en la medida en que nos hace reflexionar sobre la vida"
-Andre Malraux-



Gracias a la vida por permitirme conocer a mi abue.

viernes, 2 de diciembre de 2011

¿Qué es un fabber?

¿Habían escuchado acerca de los fabbers o las impresoras 3D? 

Yo la verdad no tenía ni idea de que algo así existía, hasta hace una semana que por primera vez supe de las famosas fábricas digitales. El proyecto suena bastante interesante, en resumen, el proyecto de las fábricas digitales está enfocado en crear y utilizar fabbers -máquinas que pueden hacer casi cualquier cosa desde tu computadora-. 

Si quieren conocer más acerca de este novedoso proyecto no dejen de visitar el siguiente sitio. Yo mientras tanto les dejo con este video, en el cual explican brevemente en qué consisten los famosos fabber.



¿Novedoso, no?

viernes, 25 de noviembre de 2011

Una imagen dice más que mil palabras

Hoy, después de una pesada semana y un -no menos pesado- examen de Medicina, un par de amigos y yo hemos asistido a una exposición fotográfica que está ahora por aquí en Groningen. Yo la verdad no sabía bien que onda con esta exposición, pero resulta que además de que la exposición me encantó,  parece que es una exposición importante.

La exposición estaba coordinada por World Press Photo y se presentaban las fotos ganadoras del año 2010.  No cabe duda que una imagen dice más que mil palabras, es sorprendente todo lo que una imagen puede transmitir y las sensaciones que puede desencadenar. Sin duda, algo que tengo pendiente y que quiero hacer es un curso de fotografía, para lo cual lo primero será comprar una buena cámara ;-)

Aquí les dejo una probadita


Si les gustó no dejen de ver muchas más ;-)

jueves, 10 de noviembre de 2011

Los poderes secretos del tiempo

¿Alguna vez te has preguntado como nuestra percepción del tiempo influye en nuestras vidas?, o incluso ¿cómo ésta, determina nuestra vida?, o si acaso ¿el lugar geográfico en el que habitamos determina nuestra percepción del tiempo? o concretamente, ¿te has cuestionado como vives tu vida?, es decir ¿orientada al pasado, al presente, o al futuro?. Si no lo has hecho tal vez te interesaría hacerlo.

Si bien había tenido un conocimiento superficial sobre las cuestiones de la percepción del tiempo, fue hace ya un par de años cuando por primera vez tuve un encuentro más cercano a este tema. Se dio cuando colaboré con un amigo y colega, que precisamente estaba llevando a cabo una investigación sobre la influencia de la percepción del tiempo en la salud física y mental de las personas.

Recientemente, durante una de mis clases de inglés recordé nuevamente estos temas cuando la profesora nos presentó un video que me pareció bastante interesante, ya que desde mi punto de vista resume muy claramente lo que el psicólogo social Philip Zimbardo propone acerca de las dimensiones de la percepción del tiempo. Además, es interesante lo que postula Robert Levine (también psicólogo social) sobre cómo el contexto y la geografía afectan nuestra percepción del tiempo. 

Habrá que buscar cuanto más se ha investigado sobre este concepto y cuales son sus repercusiones, además de las ya señaladas en el video. Aquí les dejo con el video.


Para aquéllos interesados en el tema les dejo otro video en el que Zimbardo habla sobre una visión saludable del tiempo.

Si te interesó el tema no dudes en comentar, y sino también comentale ;-)



lunes, 7 de noviembre de 2011

28

Considero que hoy es un buen día para retomar este espacio.

Para aquéllos que de vez en cuando se toman la molestia de echar un vistazo al blog, cómo habrán observado, tenía esto muy abandonado, bastante abandonado para mi gusto. Las razones que motivaron dicha situación están de más en este post, no obstante, en alguna de las próximas entradas haré referencia a ellas. Hoy, sin embargo, el objetivo de la entrada es otro.

Hace 28 años, un día como hoy (aunque suene a efeméride) por primera vez abrí los ojos a este mundo, sin planes ni preocupación alguna, sin saber nadita de nada. Hoy cuando uno lee el libro de la vida partiendo del momento actual hacia el inicio, es decir, hacia atrás --hacia el comienzo--, las páginas llenas de recuerdos me estremecen.

Para algunos, el cumpleaños es un día más, un día como cualquier otro; para otros, sobre todo para los niños/as (y algunas no tan niñas) sigue siendo un día especial, y algunos otros más, no quieren ni recordar que cumplen un año más, o menos, dependiendo de como se mire. Esto obviamente, depende de la perspectiva de cada uno, como otras muchas cosas en la vida. 

Para mí, hoy que cumplo 28, puedo afirmar que sigue siendo un día especial y que no dejo pasar como cualquier otro día. El año pasado decidí que cada "cumpleaños" tendría que celebrarlo de manera distinta, de forma tal, que pudiera recordar cada celebración, porque sí, en efecto, me gusta celebrar. Creo que esto viene de familia, ya que en nuestra familia desde que tengo uso de razón acostumbramos a celebrar los cumpleaños de todos y me parece una bonita tradición familiar, que espero la sigamos conservando.

Así que este año, en sí mismo será ya un cumpleaños especial para mí. Si alguien me hubiera preguntado  en donde me veía a mis 28 años, jamás hubiera acertado. Esa es precisamente una de las cosas maravillosas de la vida, siempre tan impredecible. Bien, pues este año para no dejar que el cumple pasara desapercibido decidí celebrarlo con uno de mis hermanos, más bien ambos hemos celebrado nuestros cumples. Hemos ido a Londres, aprovechando su estancia por aquí y que él tenía especial interés en conocer esta ciudad, y que a mi no me incomodaba en lo absoluto volver a visitarla, y sobre todo acompañada de mi hermano.

Estoy bastante satisfecha y feliz con estos 28 años de mi vida, sin duda los volvería a vivir igualitos, sin cambiar ni un punto o coma. Realmente agradezco a la vida todo lo que me ha dado. Creo que soy muy afortunada de tener a la familia que tengo, dos hermanos a los que amo y agradezco su tolerancia a mi mal genio (en "algunas" ocasiones), dos excelentes guías (mis papás), muchos primos y primas, tíos y tías, a quienes agradezco su cariño.

Por supuesto, no podían faltar todos esos bellos amigos y amigas, sin excepción alguna. No cabe duda que la vida me ha dado regalos increíbles. Gracias a todos por formar parte de mi vida. Los quiero y los tengo siempre presentes en mi vida.

domingo, 25 de septiembre de 2011

Un fin de semana con mucha adrenalina

Este fin de semana, después de un... digamos pesado exámen de epidemiología, agarré mi maletita y me fui a visitar a mi hermanito. Digo hermanito porque es el más pequeño de la casa, aunque en realidad es el más alto. Cómo algunos de ustedes ya saben, él anda también por aquí de este lado del charco estudiando. 

Hemos tenido la fortuna de estar en el mismo país, aunque no en la misma ciudad, de hecho estamos justo en los extremos, él por el sur, yo por el norte. Pero puesto que Holanda es un país súper pequeño, en prácticamente 3 horas atravieso el país de un extremo al otro.

En fin, que ya habíamos quedado en vernos. En principio él vendría a visitarme, pero puesto que surgió la oportunidad de ir a Efteling a un precio especial, hicimos cambio de planes y entonces me fui yo a visitarlo. Yo tenía bastantes ganas de ir al parque Efteling, a mi hermano le daba un poco igual. Realmente no había un motivo especial o importante por el que yo quisiera visitar Efteling, simplemente es que tenía ganas de ir, quizá porque hace ya algunos añitos que no visito un parque de atracciones.

A decir verdad, nunca he sido fanática de los parques de atracciones, de hecho no me gusta subirme a las atracciones, simpre he dicho que "en los caballitos me mareo"jaja!!!!. Sin embargo, me divierte ver como la gente va allí a experimentar una buena dósis de adrenalina. Por el contrario, a mi hermano le encanta subir, y bajar y volver a subir de las atracciones.

Bueno, pues como me encuentro en mi fase de "disfrutar de la vida", de "hacer cosas nuevas", pero sobre todo, de emprender nuevos retos y vencer miedos, aunque usted no lo crea mi hermano terminó convenciéndome y terminé subiéndome a la montaña rusa y a algunas atracciones más. La verdad me gustó, además de que necesitaba liberar el estrés del examen y relajarme. 

Nos la pasamos muy bien, nos tocó muy buen clima y eso hizo que disfrutaramos el parque mucho más. Nos reímos bastante, yo grité bastante, en fin que me vino muy bien experimentar unas buenas dósis de adrenalina. Me quedo con el momento en el cual estabamos en la canoa los dos riendo, agarrándonos fuerte de la mano y yo gritando que pare ya, por favor jajajaj!!!! :-)

Bueno les dejo aquí unas fotitos, algunas de los momentos previos a la subida, y otras después de la bajada.

lunes, 5 de septiembre de 2011

Welcome Ceremony

Así es, el martes pasado se llevó a cabo la "Welcome Ceremony" de la Universidad de Groningen para todos los estudiantes internacionales. Al final, lo que para muchos quizá fue un acto protocolario más, para mi terminó convirtiéndose en algo realmente bonito y especial.

Estabamos citados a eso de las 10:30 am en la Martini Church. Este edificio es uno de los más emblemáticos de la ciudad junto con la Martini Tower. Parece que es el edificio en el cual se celebran todos los actos importantes de la universidad de Groningen, y tal parece que la ceremonia de bienvenida es un evento importante para ellos y amérita el uso de este edificio.

En fin que poco antes de las 10:30 estaba yo ingresando a la Martini Church, había ya bastante gente, es decir, un montón de estudiantes internacionales con la típica mochilita de la universidad, que nos obsequiaban a la entrada. Lo mejor era estar escuchando el organo del recinto mientras esperábamos el comienzo de la ceremonia.

Y fue durante esta espera cuando realmente me inundó un sentimiento que no sé como describir. Fue totalmente repentino, de momento al estar escuchando el organo tocar, alternando con un cuarteto de violines, y al verme rodeada de tantos estudiantes de diferentes nacionalidades en ese edificio tan grande; empecé a recordar muchas cosas. Fue como si de repente una película con varias imágenes y situaciones empezara a proyectarse en mi mente.

Fue entonces cuando caí en cuenta que yo estaba allí, que formaba parte de ese grupo inmenso de estudiantes, que por fin mi sueño de estudiar en Holanda era una realidad. Recordé a mi familia, recordé aquélla primera vez que intenté venir a Holanda, recordé muchos momentos de mi tesis de licenciatura, fueron tantos y tantos recuerdos en tan solo unos instántes, desde mi niñez en mi pequeño pueblo de Xicohtzinco, hasta las gratas charlas con mi amigo Miguel que me hicieron retomar este sueño.  Y me dije: "Adriana estás aquí para disfrutar, no lo olvides".

De momento, se tornó un silencio y una ola de aplausos inundó el edificio, y eso me hizo regresar a mi realidad. A eso de las 11:00 am tal como estaba programado, el rector subió al púlpito y pronunció un discurso breve y consciso para todos nosotros, posteriormente lo hizo el presidente del ayuntamiento de Groningen, y finalmente un catedrático en ciencias (ya bastante mayorsito y con la típica pinta de científico) pronunció a mi gusto el mejor de los 3 discursos.

Aún recuerdo casi todo lo que dijo este señor, fue un discurso tan significativo y tan motivante, que me hizo saber que no me había equivocado, que por algo estaba en Groningen. Dentro de otras cosas, señaló que hay dos caminos en la vida, el fácil y el difícil, indudablemente todos los que nos encontrabamos en ese momento reunidos, habíamos elegido el difícil.

Y nos recordó que estabamos ahí no sólo para estudiar, disfrutar y conocer gente; estabamos ahí para DESCUBRIRNOS A NOSOTROS MISMOS, PARA CONOCERNOS A NOSOTROS MISMOS, esa era realmente nuestra meta al venir aquí y puedo afirmar que estoy totalmente de acuerdo.

Ahora sé que mi destino era venir a Groningen!




domingo, 4 de septiembre de 2011

Turisteando por Groningen.

A propósito de la visita de mi amiga Ade a Holanda, hemos aprovechado para turistear un poco. Yo casi me la tomé como mi semana de vacaciones, pues realmente este año no he tenido vacaciones de verano como tal. Así que anduve haciendo un poco de guía turística con ella. 

Hemos estado un día en Amsterdam, visitando la ciudad, el museo de Van Gogh, el mercado de flores, el clásico barrio rojo, con sus múltiples tiendas de juguetitos sexuales, y por supuesto los ya tan afamados coffe-shops. También aprovechamos para dar un paseo por los canales de Amsterdam. Hemos tenido mucha suerte porque el clima ha estado de lujo.

Luego obviamente nos venimos a mi ciudad, Groningen. Aquí estuvimos recorriendo la ciudad, que realmente es pequeña, en unas horas prácticamente la has recorrido toda. Subimos a la famosa Martini Tower, que es el monumento emblemático de la ciudad. Se supone que esta torre es la más alta que hay en los Países Bajos. También visitamos la iglesia adjunta a la torre, aquí es importante destacar el organo de dicha iglesia, que está considerado uno de los más bonitos de Europa, según los holandeses.

Luego de recorrer el centro de Groningen aprovechamos para ir a disfrutar un poco del festival Noorderzon, que al parecer es el festival más importante de arte, cultura, performance y música, de la ciudad. El festival se lleva a cabo principalmente en el Noordpark que está a unos pocos minutos caminando del centro de la ciudad. El ambiente estuvo bastante bien, había varias cositas interesantes, pero el clima no ayudó mucho. Así que después de recorrer un poco y escuchar un ratito jazz, pasamos a retirarnos a dormir, a eso de las 12:00 de la media noche. No era muy agradable estar en el festival con el paraguas.

Finalmente, lo mejor del tour, al menos para mí, fue la visita a la isla de Schiermonnikoog, que es solo una de las islas que integran el conjunto de las Islas Wadden. La visita a esta isla fue maravillosa, simplemente idílica. Para todos aquéllos que disfrutan del turismo al aire libre, no deberían dejar de visitar esta isla. Es bastante pequeña y se puede recorrer perfectamente en bicicleta, creo que es la mejor forma de disfrutar los paisajes naturales que ofrece la isla.

Al estar recorriendo la isla, desconectas practicamente de la ajetreada vida que se suele llevar en casi todas las ciudades, pero sobre todo entras en contacto total con la paz que brinda la naturaleza de la isla. Sus paisajes realmente provocan un sentimiento, de tranquilidad y armonía con la naturaleza. Así que, quién tenga en mente pasear por los países bajos, debería contemplar en su recorrido esta isla, siempre y cuando le guste andar en bicicleta y tenga programado su viaje durante verano.

Aquí les dejo algunas imágenes, para que se hagan una idea ;-)



Quieren visitar la isla? ;-)

martes, 30 de agosto de 2011

No me iré sin decirte a donde voy (II)

Bueno, ya estoy nuevamente por aquí, para continuar con la historia del libro. Estaba pendiente contarles la primera tarea, así que ahí va. No obstante, antes de que el "terapeuta" le asignara la primera tarea al chico, le hizo ver algunas cuestiones importantes.

-He reflexionado mucho sobre tu caso- (señala el "terapeuta")

"De hecho, tienes varios problemas imbricados unos en otros. El causante de todos ellos es tu MIEDO a la gente. No sé si en realidad eres consciente, pero no sólo no te atreves a imponerte, ni siquiera a expresar tus deseos, sino que te cuesta mucho ir contra la voluntad de los demás y verbalizar una negativa. En resumen, no vives en realidad tu vida, sino que actúas en función de los demás por miedo a sus reacciones. Las primeras tareas que voy  a encomendarte te enseñarán a VENCER TU APRENSIÓN A MOSTRARTE EN DESACUERDO, a atreverte a contradecir a los demás para EXPRESAR TUS DESEOS y obtener así lo que quieres".

"Luego deberás aprender a no doblegarte ante lo que espera la gente de ti, a no plegarte siempre a sus criterios, a sus valores, sino a atreverte a mostrar tus diferencias, a veces incluso cuando éstas resulten molestas e incómodas. En resumen, abandonar la imagen que deseas dar a los demás y aprender a no preocuparte mucho de lo que opinen de ti."

"Cuando asumas plenamente tus diferencias, entonces podrás estudiar las de los demás y, si es el caso, adaptarte a ellas. Así podrás aprender a comunicarte mejor, a entrar en contacto con desconocidos y crear una relación de confianza, ser aceptado por personas que no funcionan como tú. Pero primero es necesario que hayas aceptado lo que te hace único; de lo contrario, los demás seguirán eclipsándote siempre."

"Asimismo, voy a enseñarte a convencer para que puedas lograr lo que buscas. Y, luego, voy a hacer que intentes nuevas experiencias, que pongas en marcha tus ideas, que plasmes tus SUEÑOS. En resumen, voy a destruir ese lastre que ahora te oprime sin que ni siquiera te des cuenta y que te bloquea por completo. Es necesario librarte de él para que puedas vivir tu vida a fondo."

"Sabes, incluso sin ser llevada a un acto tan extremo, LA VIDA ES LARGA Y ABURRIDA CUANDO NO LA VIVIMOS COMO NOS GUSTARÍA."

"Enfrentándote con la realidad es como vas a percatarte de que no es tan terrible como crees, y como podrás luego permitirte lo que no te autorizas a hacer hoy. También es importante que cambies en tu relación con los acontecimientos de la vida. Y, escuchándote ayer, me sorprendí por la forma en que presentas las cosas que vives en el día a día. Pienso que con frecuencia adoptas el PAPEL DE VÍCTIMA."

-"¿El papel de víctima?" (señala el chico)

"Es sólo una forma de hablar para designar una especie de posicionamiento en el que caen ciertas personas sin percatarse de ello. Consiste en vivir lo que nos sucede como si se nos impusiese o lo sufriésemos a nuestro pesar."

A menudo la gente se sitúa en la posición de víctima cuando utiliza expresiones como "No tengo suerte",  "esto no ha sucedido como me habría gustado", "habría preferido...". Cuando describe su día a día, en cuanto un acontecimiento no se desarrolla como la gente quiere, tiene tendencia a decir: "Qué le vamos a hacer, o "es una pena", o "me da igual". Pero no lo dice con una sabiduría del que acepta serenamente una situación. No, lo expresa con tono de disgusto. Es una aceptación resignada, y a veces recuerda además que no fue una decisión suya. Asimismo tiene tendencia a quejarse por momentos. Todos esos indicios muestran que la gente disfruta en su papel de víctima.

Las personas ven beneficios en su papel de víctima. "Nuestro cerebro funicoan así: a cada instante, nos lleva a optar por lo que considera nuestra "mejor opción". Es decir, en cada situación que estás viviendo, tu cerebro elegirá entre todo lo que sabes hacer para retener lo que le parece más apropiado, lo que te va a aportar el mayor de los beneficios. Todos funcionamos así. El problema es que todos no disponemos de la misma gama de opciones. Ciertas personas han desarrollado actitudes y comportamientos muy variados; por tanto, cuando se encuentran en una situación dada, su cerebro dispone de un amplio abanico de reacciones posibles. Otras tienen tendencia a hacer siempre más o menos lo mismo, y, en ese caso, el abanico queda limitado. La elección raramente es la apropiada".

"Voy a darte un ejemplo concreto (continúa el terapeuta): imagina una discusión entre dos desconocidos en la calle.  uno le hace un reproche injustificado al otro. Si este último tiene muchos ases en la manga, podrá por ejemplo argumentar que se ha equivocado, o convertir la crítica en una burla con una gracia, o incluso hacerle preguntas incómodas para justificar su posición. También puede ponerse en su lugar e intentar comprender el origen del reproche a fin de poder desengañarlo luego manteniendo una buena relación, o incluso decidir ignorarlo y seguir su camino... En resumen, si es capaz de hacer todo eso, entonces, en el momento que oye el reproche, su cerebro dispone de numerosas posibilidades de respuesta y es elevada la probabilidad de que se sirva de una verdaderamente apropiada para la situación: aquélla que optimice su interés, que le aporte el mayor de los beneficios. Ahora bien, imagina que se trate de alguien que no supiese hacer nada de todo eso; entonces, es probable que la única opción a la que su cerebro tenga acceso sea insultar al otro o bajar la cabeza. Pero, en todo caso, será su "mejor opción".

-Está diciéndome que soy un poco limitado, ¿no es eso? (señala el chico).

-Digamos que, en el contexto específico en el que las cosas no se desarrollan como tú habrías deseado, entoces sí, dispones de pocas opciones: tienes tendencia a posicionarte siempre como la víctima.

-Y, suponiendo que eso sea verdad, ¿cuáles serían los beneficios que encontraría en ello?.

-Según lo que pude constatar, te gusta pasar por el que se esfuerza por los demás, y esperas ser apreciado a cambio de tus "sacrificios". Además, te gusta compadecerte de ti mismo y atraer así la simpatía de la gente. Entre nosotros, todo eso es un cuento: los estudios muestran que todos nos sentimos más atraídos por los que asumen sus elecciones y viven lo que han decidido vivir. Al final, tus lloriqueos sólo te conmueven a ti. Ahora eres adulto y puedes aprender a hacer algo más que lamentarte y llorar por tu suerte. NO HAY VÍCIMAS FELICES ¿ME OYES? ESO NO EXISTE.

-Bueno, vale, entonces, ¿qué puede hacer uno para no dejarse caer más en el papel de víctima? Porque si, además, es inconsciente, no veo cómo voy a poder salir de él...

-La mejor forma es aprender a hacer otra cosa. Una vez más, si hacerte la víctima es tu "mejor opción", está claro que tu cerebro no tiene muchas más posibilidades. Así pues, debes desarrollarlas. ¿Sabes?, la naturaleza tiene pánico al vacío. Luego, si sólo intentamos suprimir ese papel de víctima y no sabes hacer nada más en su lugar, no funcionará. Te resistirás al cambio. Lo mejor es, entonces, que descubras que puedes hacer otra cosa. Después, confío en ello: tu cerebro elegirá rápidamente él mismo esa nueva opción si te aporta más beneficios.

-¿Y cuál será esa nueva opción?

-Bien, voy a enseñarte a lograr lo que quieres en el día a día. Si lo consigues, ya no necesitarás hacerte la víctima. Escucha, sé que no era más que una anécdota, pero ayer me dejaste de piedra cuando me contaste que la mala suerte te perseguía hasta en los actos más insignificantes de la vida cotidiana. Me dijiste que, cuando comprabas una barra en la panadería, normalmente te la daban demasiado cocida, mientras que a ti te gusta el pan poco hecho.

-Exactamente.

-¡Pero es una tontería! Quiere decir que ni siquiera eres capaz de decir: "No, ésta está demasiado cocida. ¿Podría darme esa de al lado?".

-Sí soy capaz es sólo que no quiero molestar a la panadera cuando está hasta arriba de clientes esperando. Eso es todo.

-¡Pero si eso no le llevará ni dos segundos! Prefieres comerte un pan demasiado hecho, que no te gusta, ¡antes que hacerle perder dos segundos de su tiempo! No, la verdad es que no te atreves a decírselo. Tienes miedo a contrariarla para conseguir lo que quieres. Tienes miedo de que te vea exigente, desagradable, y que no le caigas bien. Y tienes miedo además de que los demás clientes se irriten, se impacienten.

-Es posible...

-En tu lecho de muerte podrás decir: "No he hecho nada con mi vida, no he tenido nada de lo que quería, pero a todo el mundo le parecía bueno." Tengo una gran noticia para ti. La gran noticia es que todo eso es el pasado. Nunca más volverás a comer pan demasiado cocido.

PRIMERA TAREA.

Vas a entrar a una panadería, pedirás pan, un bollo o lo que sea y, cuando te lo hayan dado, buscarás un pretexto para rechazarlo y pedir otra cosa. Te inventarás otra razón para rechazar lo segundo, luego lo tercero y lo cuarto. Luego les dirás que, al final, no quieres nada y volverás a salir por la puerta.

¿Quieren saber si el chico llevó a cabo la tarea?
Lean el libro y lo sabrán, esto solo ha sido el principio, pero a lo largo del libro vienen tareas interesantes que las pueden ir aplicando para sí mismos. Me pregunto cuántos de los que lean esto y se sientan identificados, serán capaces de llevar a cabo esta primera tarea.




miércoles, 24 de agosto de 2011

No me iré sin decirte a donde voy (I)

Hace un par de meses terminé de leer un libro, que uno de mis hermanos catalogaría de "psicología barata".  Y quizá sea verdad, es uno de esos típicos best seller, que al entrar a una librería y leer la contraportada, incluyen alguna pequeña frase que dependiendo muchas veces del estado de ánimo en el que te encuentres, hacen que te enganches. Generalmente, suelen ser frases relacionadas con la vida, la superación, el optimismo, la motivación, las emociones, etc.

En fin, que terminé comprando el best seller "No me iré sin decirte a donde voy" de un escritor francés llamado Laurent Gounelle. Realmente el libro, desde mi perspectiva, no hace más que plasmar algunos principios de la psicología, retoma también cuestiones de la PNL, entre otras cosas, y todo esto lo narra en forma de novela, a través de una historia que comienza prácticamente, con un chico que está a punto de suicidarse.

Creo yo que el libro para ser "psicología barata" no está del todo mal. Para alguien que no está implicado en el mundo de la psicología, y que a veces necesita una buena dósis de motivación en su vida, o hacer algún cambio, no le vendría mal leerlo. Yo sólo iré plasmando algunas frases del libro, como la siguiente: 

"Has vivido ALGUNAS cosas que, en cierta manera, se han grabado en ti y condicionan la forma en que ves el mundo, en que te comportas, tus relaciones con los demás, tus emociones... El resultado de todo ello es un verdadero desastre, hablando claramente. Te causa problemas y te hace desgraciado. Tu vida será mediocre mientras la vivas así, por lo que hay que obrar ciertos cambios".

"Podríamos hablar durante horas, pero eso no serviría de nada, sino es para informarte de las razones de tu mal estar. Pero seguirías siendo desgraciado... Mira cuando una computadora funciona mal, hay que instalar nuevos programas que funcionen mejor".

"La filosofía en cualquier caso: es necesario que vivas cierto número de experiencias que hagan evolucionar tu punto de vista, que te lleven a sobrepasar tus temores, tus dudas, tus angustias..."

Y a raíz de estas primeras reflexiones, vienen una serie de tareas, que el chico de la historia tendrá que llevar a cabo para hacer algunos cambios en su vida. ¿Quieren saber algunas de esas tareas? 1. Pueden comprar el libro o bien; 2. Pueden esperar al siguiente post ;-)

Mientras tanto, aquéllos interesados pueden repensar un poco, aquéllas frases entre comillas.

lunes, 8 de agosto de 2011

My first day at UMCG

Así es, hoy ha llegado ese día tan esperado por mí. Mi primer día en el centro médico de la Universidad de Groningen. 

A las 9:00 am estaba yo citada en la oficina de relaciones internacionales de la facultad de ciencias médicas. Así que a eso de las 7:00 am sonaba el despertador, que me anunciaba que era hora de poner patitas arriba y encender las pilas para estar puntual en el sitio indicado. Por lo que nada más sonar el despertador, casi como un resorte salté de la cama y me puse en marcha. La mañana estaba gris y con lluvia, así que nada tocaba salir con paraguas en mano.

Hacia las 8:25 estaba saliendo ya de casa tranquilamente y después de 15 minutos de caminata estaba ya en la facultad. Mientras subía a la oficina, repetía en mi mente una y otra vez esto tiene que ir bien, y la verdad es que fue bastante bien. Minca estaba ya allí, así que de inmediato me dio la bienvenida, ofreciéndome un cafesito y salió a buscar a otro chico que también tenía citado.

Al final estábamos Giancarlo (de Italia) y yo, sentados allí con ella hablando en inglés así sin más, sobre el viaje, la ciudad, el clima, etc. A la vez que ella terminaba de completar nuestros expedientes, nos tenía ya preparado un botesito con los típicos stroopwafels de regalo para nosotros. Pocos minutos más tarde, llegó Mirta, la chica que nos daría un tour por el hospital.

Ahora entiendo el porque del tour, menos mal que nos lo dan porque el edificio es enorme, de hecho abarca casi una manzana completa. Al estar unida la facultad con el hospital y al haber tantos pasillos, ascensores y escaleras por todos lados, uno se puede perder fácilmente. En fin, que el hospital es realmente bonito, un hospital fuera de lo común, al menos para los hospitales que yo estoy acostumbrada a ver.



En sí la arquitectura y decoración del edificio es ya atractiva, con tiendas, restaurantes, peluquería, librería y de todo dentro, creo que hasta gimnasio tiene. Luego la gente es también muy amable. Realmente no pareciera que estás en un hospital, no ves ese típico escenario de dolor o convalecencia. Bueno, decir también que tienen normas muy estrictas en cuanto a la salud, de los que estaremos por aquí estudiando. Así que dentro del tour hicimos una parada para entregar toda la documentación sobre vacunas y un par de cosillas más que nos pedían. En mi caso esta por verse si me aplican el ciclo de vacunas contra la hepatitis B.

Después de todo el tour, la chica nos llevó a que nos hicieran la UMCG pass. Es una especie de tarjeta que sirve dentro de otras cosas para tomar café gratis de todas las máquinas expendedoras de café que hay dentro de la facultad y el hospital. Pero además, si requiero utilizar la típica batita blanca, con esta tarjeta me dan el uniforme gratis también.



Finalmente, una vez que había terminado el tour yo fui en busca de mi futuro tutor para el proyecto de investigación. Es un señor realmente cálido y muy accesible, estuvimos hablando además de cosas de trabajo, también sobre cosas de la ciudad, del clima y de la cultura de Holanda. Así que después de estar charlando unos minutos con él, me despedí saliendo muy contenta del hospital. Ya para la salida, la lluvia se había ido y el sol brillaba nuevamente.

Creo que para ser mi primer encuentro con la facultad y el hospital, y sobre todo mi primer enfrentamiento a mis miedos, ha ido bastante bien. Ahí voy, abriéndome camino diría mi amigo Miguelito ;-)

P.D. El clima aquí en Groningen es súper cambiante. En un mismo día tengo lluvia, sol y viento. A ratos llueve y a ratos sale el sol y así todo el día.

sábado, 6 de agosto de 2011

Mi primera semana en Groningen

Bueno pues finalmente estoy aquí, nada más y nada menos que en la ciudad Groningen, aquéllo que en algún momento era un sueño, por fin es una realidad.

El lunes pasado a media noche estaba arribando a eso de las 9:00 pm al aeropuerto de Amsterdam (Schiphol, a mi parecer de los aeropuertos más bonitos de Europa), después de tres horas de retraso del vuelo desde Madrid. Sobra decir, que intentaré no volver a viajar con Iberia. En menos de un mes, los dos vuelos que he tenido con esta aerolínea han sufrido retrasos. 

Dejando de lado este pequeño contratiempo (y ya leerán más adelante porque lo considero pequeño), debo decir que al llegar a Schiphol, tal como me lo habían notificado ya por parte de la Universidad de Groningen, una chica (Joke) me estaba esperando en el aeropuerto con una pancartita que contenía mi nombre. La verdad fue una alegría verla, siempre que llegas a una ciudad es bueno saber que alguien te espera.

Rectorado

Fue únicamente llegar, comprar el ticket del tren y en menos de 20 minutos ya estábamos en camino a Groningen. Mientras esperábamos para abordar el tren Joke me dio una mochilita con el nombre de la universidad junto con una carta de bienvenida. Dentro de la mochila un montón de información sobre la ciudad, la universidad y la facultad, incluyendo, obviamente un mega mapa. Pasaron 2 horas y media de recorrido en tren hasta que llegamos a la estación central de Groningen. Durante el trayecto charlando con ella en inglés me di cuenta que mi inglés tampoco era tan malo, me entendía y yo le entendía casi todo.

Era ya media noche cuando salimos de la estación de trenes y hacía bastante frío, así que dije si estamos en verano y hace este frío, no quiero imaginar el invierno. En fin, después de que Joke le indicó al taxista la dirección a la cual debería llevarme nos despedimos y yo me subí al taxi para ir a la vivienda que ya había pactado.

El dueño de la vivienda ya me había dicho que una chica me abriría y me daría la llave de la habitación. Y aquí viene el lado malo de mi primera semana en Groningen. Efectivamente, la chica muy amable en pijama salió a abrirme y me indicó donde estaba la habitación. Y oh sorpresa! la habitación no era la que yo había elegido por internet. Las fotos que yo había visto por internet no correspondían al cuarto en el cual estaba entrando, peor aún la habitación en la que me encuentro ahora, es la que yo había rechazado. 

Sí, he olvidado comentar que la universidad me estaba buscando alojamiento y al final les dije, no gracias, lo busco yo por mi cuenta, porque las ofertas que me hacían no me agradaban. Y finalmente he venido a parar en una de esas ofertas. Decir, que eso me sacó un poco de onda e hizo que mis primeros dos días en Groningen estuviera más desanimada que animada.

Cuestionándome que hacía aquí, si realmente valía la pena haber dejado lo que ya tenía por esto, echando de menos a mi familia, a mis amigos, en fin. Luego recordé que cuando llegué a Granada hace tres años me había pasado un poco lo mismo, así que creo que es parte del proceso de adaptación. Casi de inmediato me dije que este era mi sueño, es lo que siempre había querido, y que en cuánto me enganche a la uni, todo cambiará.

Bien, pues después de hablar con el dueño y de que me explicara "la confusión", que tal parece fue error de la página web, o bueno en eso quizo excusarse él, al final me he tomado las cosas con calma y de momento me quedo en la habitación, mientras conozco gente, veo como va a quí el tema del alquiler y luego en cuánto pueda me cambio, si es que no termino acostumbrándome aquí.

Esto tampoco está del todo mal, está a 3 minutos caminando del pleno centro de la ciudad, a 10 minutos caminando de mi facultad y bueno tampoco me puedo quejar, porque ya voy viendo que aquí en Holanda el tema de la vivienda no es nada fácil, es bastante caro, y no va a ser fácil conseguir algo bien por mucho menos.

Bueno para levantarme un poco los ánimos me fui a IKEA a comprar cosas que me hacían falta, porque ni almohada tenía. Así que he arreglado ya la habitación y ahora un par de imágenes de como ha quedado. 






Como verán dista mucho de la vivienda que tenía en España, pero pues es lo que hay, quizá es parte del precio a pagar por este sueño. A cambio de eso, debo decir que mi facultad es impresionante y el hospital igual. Ahora sólo queda ver que tal las clases. Sigo teniendo temor de mi inglés, aún no lo he practicado demasiado y quiero meterme ya de lleno en eso. Creo que tan pronto como empiece mi actividad en la uni, conoceré gente y eso me obligará a estar hablando todo el tiempo en inglés.

UMCG (University Medical Center of Groningen)

Debo decir también que la ciudad me ha gustado mucho, aunque es pequeña es bonita. Lo que me ha sorprendido bastante es que en ningún sitio aceptan tarjetas de crédito o débito internacionales, a menos que sean VISA, como la mía es MASTERCARD, pues no. No entiendo del todo esto, lo que sí es que ahora puedo constatar que NO son mundialmente aceptadas las famosas MASTERCARD, eso de que "para todo lo demás existe MASTERCARD" es un engaño.







Bueno pues ya es tarde-noche de sábadito, voy a cenar y a seguir leyendo un poco sobre la vida en Holanda, que fue uno de los libritos que me incluyeron en el kit. Los dejo con un par de imágenes que contemplo desde mi habitación y escuchando el din don de las campanas de la torre, que suenan a cada hora.






Hasta pronto, a una semana de estar aquí aún no lo asimilo del todo ;-)

P. D. Por cierto, olvidé decir que me vine antes para escapar del calor de Granada, y estoy pasando casi el mismo calor (calor húmedo), con la salvedad de que llueve un poco y eso refresca.

martes, 2 de agosto de 2011

De congreso por el norte de España

A propósito de un congreso de metodología, que teníamos programado del 18 al 23 de Julio en la ciudad de San Sebastián (Donostia, en vasco) al norte de España; decidimos un par de amigos y yo que por esta vez únicamente asistiríamos a presentar el trabajo que cada uno teníamos programado y el resto, más bien estaríamos ausentes. Sobra dar explicaciones y reflejar los motivos que nos llevaron a tomar dicha decisión. Sin embargo, es conveniente aclarar que en mi caso es la primera vez que se da este suceso y ha valido la pena!

En fin, hemos aprovechado para hacernos un tour por el norte de España (no en vano se dice que los congresos son para viajar, y no están equivocados quienes lo afirman!). Bueno, pues nos hemos alquilado un citroën C3 y en conjunto con dos de mis mejores amigos (Miguelito y Pilar) nos hemos atravesado el país vasco y todo el mar cantábrico para llegar a Asturias, específicamente a la ciudad de Oviedo. Cabe mencionar que hemos hecho una parada en San Vicente de la Barquera a comer una deliciosa mariscada. La moraleja de esta comida, poner alicates más resistentes y no comer ostras, si no, preguntarle a Miguelito los resultados, y a mí preguntarme por el resultado del alicate ;-)

Allí en Oviedo nos esperaba Huaxing una muy buena amiga también. Junto con ella y otras amigas más fuimos a recorrer Oviedo, teníamos que probar los churros y el chocolate del kiosko del parque, hacerlos la foto con la estatua de Woody Allen, teníamos también que tomar los clásicos culines de sidra y cenar un exquisito corte de ternera. Y así lo hicimos.



Al otro día por la mañana, partimos en dirección a los acantilados de cabo de peñas. El paisaje simplemente increíble, todo súper verde y con el cantábrico de fondo. Todo el norte de España en sí, me pareció precioso. Después de contemplar por un rato los acantilados de esa zona, montamos a nuestro citroën en dirección Gijón. Llegamos a esta ciudad a comer y a hacer un par de fotos. También una bonita ciudad.



Posteriormente, por la tarde nos dirigimos hacia el famoso pueblo de Lastres, donde se supone que filman la famosa serie de Dr. Mateo. El pueblo realmente es precioso muy del norte de España, con unas vistas espectaculares hacia el cantábrico, y en sí el pueblo como tal tiene un encanto muy singular. Las casitas todas de piedra con sus techos de tejita, sus típicas macetas con flores muy coloridas colgando de las ventas de las casas, sus ventanas de madera e incluso la típica banquita a la entrada para sentarse a contemplar el paso de los turistas.

Finalmente ya de regreso a Sansebas, paramos en Santander a cenar y luego continuar nuestro camino. Realmente Santander lo vimos muy poco, entre que hacía viento y lluvia, que teníamos hambre y que ya queríamos llegar, pues no nos detuvimos demasiado. La verdad es que en lo particular, tampoco me llamó demasiado la atención. Una ciudad muy grande, moderna, con su puerto, y poco más.

Ya por la noche llegamos a Sanse a descansar, que al otro día teníamos la presentación del congreso, y faltaba terminar de retocarla y darle un repaso. Sobra decir que durante el resto de camino de regreso, nos pillo lluvia y viento, nada que ver con los 38 grados de sol en Granada. No se notaba para nada el verano, más bien el clima era más de invierno. Claro con tanta lluvia y viento frío, eso explica el porque de los paisajes tan verdes y tan hermosos de todo el norte de España.

Por la noche del jueves, una grata sorpresa nos esperaba... la visita al museo del escultor Eduardo Chillida. La verdad hemos sido muy afortunados porque en la actualidad este museo está cerrado al público (es una verdadera lastima), sin embargo, hicieron una excepción y lo abrieron para la gente que asistimos al congreso, y no sólo eso, sino que el hijo de Chillida nos ha dado una explicación y reseña del trabajo de su padre. Ha sido un momento simplemente mágico. Nunca en mi vida había disfrutado tanto una explicación en un museo. No cabe duda que hay gente inspiradora, que afortunadamente cree en los sueños, lucha por ellos y los hace una realidad. Simplemente, ejemplos a seguir, que te motivan y te transmiten energía. El museo una pasada, el lugar es excepcional. Para cerrar con broche de oro la visita al museo, nos ofrecieron una cena en la villa (de estilo inglés) del museo. El catering estuvo exquisito.



Al otro día (último del congreso) junto con mi amigo R de Ray, nos lanzamos a Bilbao. Fue una visita fugaz a la ciudad, pero bastante completa. El objetivo principal era visitar el museo Guggenheim. La arquitectura del museo, es toda una pasada. El museo como tal, para quienes sean amantes del arte abstracto, no pueden perdérselo, y para quienes no son fanáticos de este arte, yo recomendaría la visita, en sí la arquitectura del museo es digna de apreciarse. En general, a mí si que me gustó.



Posteriormente dimos un paseito por Bilbao siguiendo toda la orilla de la riada hasta llegar al casco viejo, que también es bonito, hicimos una parada para comer por allí. Y luego seguimos recorriendo la ciudad. La verdad es que en general Bilbao me gustó, yo creo que volvería nuevamente.

Ya para la tarde regresamos a Sanse, justo sólo para arreglarnos un poquitín e ir a la cena de clausura. La cena prometía ser buena, empezando ya por el lugar donde se llevaría a cabo; el famoso Kursaal. Bueno, la verdad es que no puedo quejarme la cena estuvo bastante bien.



Así que con esto cerramos nuestro fabuloso congreso ;-)




sábado, 30 de julio de 2011

Hasta pronto Granada

Este sábado no es como todos los sábados en Granada, este es distinto porque tal vez pasará algún tiempo antes de volver a compartir una comida, una cena, una charla, un guacamole, un tequila o simplemente un momento agradable personalmente con ustedes

Hace casi tres años, llegué por primera vez al número 42 de la calle Iznajar en la ciudad de Granada. Nada estaba escrito en ese momento, el único objetivo que a primera vista vislumbraba era un máster en Psicología de la Salud; de hecho fue eso lo que me trajo hasta aquí.

Ahora al voltear y ver atrás, me doy cuenta que definitivamente ha valido la pena la experiencia, y no precisamente por el master. Creo que lo mejor de estudiar en otro país y cultura diferente a la propia, no es tanto estudiar, porque quien realmente quiere aprender puede hacerlo casi donde sea, sobre todo ahora con tantas tecnologías de comunicación e información. En fin, creo yo que lo mejor de estudiar fuera, es conocer gente nueva, formas de ser y pensar distintas, apreciar nuevos paisajes, colores, respirar nuevos aires, aromas, probar nuevos sabores y por supuesto, vivir nuevas experiencias

Me marcho hoy por un lado con un sentimiento de nostalgia por los amigos que dejo aquí.

Ade y Sandra, casi de las pocas amigas del máster que hoy conservo. Aún recuerdo aquélla primera vez que subimos a Sierra Nevada (bastante nevada por cierto),  y que disfruté como una enana tirándonos en los trineos. También recuerdo bastante la ida al puerto de la Ragua, ahí descubrí que yo no nací para el esquí, ni el esquí se hizo para mí. Creo que nunca en mi vida había caído y levantado tantas veces en un sólo día.

Luis, quién me va a invitar ahora a esas comidas y cenas memorables, quién me va a preparar esa deliciosa fabada asturiana, que sólo tu sabes cocinar, con quién voy a cantar ahora los karaokes. Cuántas vivencias compartidas contigo, aún recuerdo los inicios de nuestra amistad, con nuestras comidas en los comedores universitarios, aquélla vez que por primera vez en mi vida me disfrazaba de pirata, y qué decir de esa ruta nocturna por la fuente del avellano, o de nuestras rutas en bycicle, en fin, tantas y tantas horas compartidas, que hicieron que mi paso por Granada apenas si se sintiera.

Manolo, la primera imágen que viene a mi mente, es del día que llegué a Granada y estabas esperando en la estación. Jamás pensaría que compartiría contigo un tiempo de mi vida. He aprendido bastante de ti, me has enseñado de tu experiencia, en la escuela de la vida. Agradezco realmente tu confianza y tus sabios consejos. A quién le voy a contar ahora mis peripecias por la vida, quién va recordarme mis despistes, quién me va a corregir el "esteeee", "a poco sí". Con quién mantendré ahora esas charlas tan interesantes sobre las cosas que nos esperan en este mundo. 

R de Ray, que lástima que al igual que Diana, he encontrado tu amistad tan tarde, mira que estar aquí tres años y venir en el último año a descubrir tu amistad. Quién se pasará ahora a tocarme en el despacho, a quién acudiré a comentar mis dudas de estadística, y si quiero hacer un meta-análisis sobre la malafollá de los granadinos quien me va a asesorar?. Ups, creo que ese tipo de meta-análisis, no tiene sentido. En fin, que más allá de la estadística, me llevo un grato recuerdo de nuestras comidas en comedores, de las tardes agradables en el pub de Diana, de algún par de fiestecillas compartidas y de nuestro viajecillo por Bilbao.

Toño, que te puedo decir, nuestra amistad se dio en circunstancias muy singulares, que ahora no viene al caso, pero indudablemente me da gusto saberte ahora tan alegre y desmadroso. Ya me he dado cuenta que mi consejo de las mandarinas, te lo has tomado muy en serio, sólo que aguas, no te me vayas a atrangantar de tanto querer sacar el jugo a las mandarinas. Ya me contarás como va el baile, seguro que si en algún momento coincidimos nuevamente, pasos nuevos me enseñarás, sólo que recuerda, no me dejo llevar fácilmente eh.

Miguelito y Pilar, no sé ni cómo plasmar la importancia de su amistad en mi vida. Aquél primer día que entré al despacho, no pensaba que podríamos llegar a ser amigos tan cercanos, y mira ahora cuánta pena me da el saber que de momento no nos veremos tan a menudo como hasta ahora. Bastó sólo tu invitación al curso de inteligencia emocional, aquélla mañana de Enero en la cafetería de la facultad, para saber que acababa de ganar un amigo. Un amigo que contagia su energía y actitud ante la vida. Un par de amigos, que creen en los sueños, que luchan por ellos, y que los hacen realidad. Miguel, me ayudaste a retomar mi sueño. Ahora Holanda es casi una realidad, un sueño convertido en realidad. Espero que contagies a mucha gente más! Lo único que no me dijiste es que uno de los precios a pagar era la distancia en nuestra amistad. Miguelito, ahora quien me va a dar couching? Pilarsita, ahora a quién le voy a contar mis penurias en los temas del amor y los chicos, a quién?

Gracias realmente a todos, a todos quienes se han cruzado en mi vida y han dejado algo de ustedes en mí, de todos he aprendido algo. Gracias, Diana, Nieves, Tas, Luisito, Luciana, María Jose, Fernanda, Miguelito, Pilar, Merc, Yeye, Helena, Pablo, Alex, Manolo, Ade, Sandra, Dany, Ray, Toño, Rogelio. Estoy convencida que haberles conocido no es una casualidad. Su paso en este trayecto de mi vida, ha sido importante.

Hoy toca recorrer otras tierras, ver otros paisajes, oler nuevos aromas, respirar nuevos aires, conocer nuevas caras, pero siempre llevaré conmigo a amigos como ustedes. Como ya les he dicho, mi casa es su casa, en cualquier sitio en el que me encuentre, se los digo sinceramente. Los espero por Holanda o por México, siempre será grato volver a verlos.

Este sábado no es como todos los sábados en Granada, este sábado quedará en mi mente para siempre, me voy con la alegría de saber que dejo pocos, pero buenos amigos. Esta no es una despedida, sino un hasta pronto y ahora a brindar con un caballito de tequila (del bueno). Y que viva México ca...!!

viernes, 29 de julio de 2011

Muere lentamente

Hoy, recogiendo los tantos y múltiples papeles que tenía en la habitación, me tope con un poema de Neruda, que llegó a mis manos a propósito del movimiento del 15M que se ha suscitado aquí en España. Se los transcribo a continuación.

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre el blanco y los puntos sobre las "íes" a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando está infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en sí mismo.

Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no preguntando de un asunto que desconoce o no respondiendo cuando le indagan sobre algo que sabe.

Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.

Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una espléndida felicidad.

-- Pablo Neruda --


lunes, 25 de julio de 2011

Crónica de una partida anunciada

Hace ya poco más de un mes que me despedí de mi amiga Diana. 

Diana es una amiga de Colombia que conocí aquí en Granada realmente pocos meses después de mi llegada, sin embargo, en los últimos años llegamos a hacernos muy buenas amigas. Qué lastima para mí, descubrir su amistad tan tarde. A un mes de su partida, se siente bastante su ausencia.

Diana es una persona que siempre está con una sonrisa en el rostro, contagiando su alegría y ánimos para luchar por lo que se propone. Desde mi punto de vista no ha tenido las cosas fáciles por aquí. Yo admiro bastante su coraje y su fortaleza. No es fácil estudiar y trabajar a la vez y menos en un contexto y cultura diferentes. Pero sobre todo, no es fácil trabajar en el contexto académico en el que se encontraba (Dianita si estoy escribiendo de más me dices ;-)

A veces parece que en el contexto de la investigación lo más preciado son los conocimientos en metodología y estadística, pasando a un segundo plano los conocimientos teóricos en determinado campo de conocimiento. Desde mi punto de vista esto no debería ser así, ambos son de vital importancia. Pero de mucho más importancia es que desde la universidad se nos forme a profundidad en el campo de la metodología y estadística, y que no sólo se improvise esta formación con seminarios breves, que si bien son útiles, no terminan siendo suficientes, y si no porque muchos andamos preguntando, que prueba  utilizo para tal o cual, etc.

En fin, la cuestión académica es una cosa, la amistad es otra totalmente diferente. Menos mal que para ser amigo no hay requisitos académicos, y sin embargo saber ser amigo es siempre más difícil que investigar y Diana tiene esta virtud (cosa que muy pocos la tienen). Dianita se te echa mucho de menos por aquí, las despedidas no me gustan, las partidas tampoco, sin embargo tu rostro anunciaba ya que partirías, yo sé que lo querías y lo necesitabas, era innevitable.



Disfruta mucho tus días por Bogotá, con tu gente, que para volver siempre hay tiempo. Y para reencontrarse también, tus amigos te sabremos amiga donde quiera que estemos. Sé que algún día visitaré tu país y tu el mío y junto con María José haremos el tour México-Colombia-Argentina. Aquí una picture de la última cena ;-)


Se vale comentar...

domingo, 10 de julio de 2011

Últimos acontecimientos

Como observarán tengo este espacio muy abandonado. Sobra dar explicaciones o prometer que escribiré más frecuentemente porque al final no termino cumpliendo esas promesas. Siempre termino haciendo otras cosas en lugar de ponerme a escribir en el blog. Así que ya que estoy en ello, aprovecho y les comparto cómo van las cosas por aquí.

Por fin he terminado ya con la historia de la docencia en la universidad. La verdad que fue pesado estar impartiendo dos clases diferentes a la vez, estar supervisando trabajos, dando tutorías y por si fuera poco cerrando un artículo, para su publicación. He descubierto que evaluar a mis alumnos me ha sido más difícil de lo que pensaba. No me gusta dar calificaciones bajas, pero tampoco regalar las calificaciones, así que no fue fácil. Estar llevando el trabajo de investigación y la docencia a la vez, me hizo cuestionarme, si realmente es lo mío la universidad, ya veo que no todo es color de rosa. Pero al final mi respuesta de momento termino siendo un sí... sigamos con la vida académica.

Bueno pasando a otros temas, después de una rutina pesada de trabajo, era justo relajarse un poco, así que entre puentes y fines de semana aproveché y me fui a Valencia a visitar a mi amiga Andrea.  El viaje en tren bastante regular, porque se retraso 2 horas, lo único bueno fue que me reembolsaron el 100% del viaje. Sin embargo, salvo esta situación, fue un reencuentro muy agradable, ya que tenía bastante tiempo que no nos veíamos. Cuando iba yo a México por una u otra cosa no podíamos vernos, sólo en una ocasión que pudimos coincidir. Así que aprovechando su estancia en Valencia, conocí la ciudad y aprovechamos para celebrar su cumple acudiendo a la presentación de Corteo. El espectáculo como todos los del Cirque du Solei simplemente mágico. Nos la pasamos bastante bien. Valencia me gustó, es impresionante la Ciudad de las Artes y las Ciencias de Calatrava. Me pregunto de dónde saca este señor tanta inspiración para los diseños.

Ciudad de las Artes y las Ciencias. Valencia (España)

También aproveché el fin de semana pasado para ir a visitar a la familia de Luisa a Peñascosa, un pueblito muy pequeñito de la provincia de Albacete. Me encanta visitar a su familia, porque su mamá cocina delicioso y siempre prepara algo nuevo, bueno además de que su familia es muy agradable y cálida. Estando allí dimos un recorrido por la Sierra de Alcaraz, los paisajes muy bonitos,  sobre todo me di cuenta que me encanta disfrutar de la naturaleza y finalmente aprendí un poco también sobre la "cultura taurina". El clima estaba súper bien, no como el sol agobiante de Granada. El viaje a Peñascosa fue también con el objetivo de despedirme de Luisa y su familia; ya que tenía que aprovechar antes de que Luisa partiera de viaje hacia la India. Esta visita a la familia, también me permitió descubrir que es imprescindible planificar un viaje a Argentina.

Bueno, a lo largo de estos días también se han dado otros acontecimientos que pronto postearé. Les adelanto que hoy he empezado ya a empacar cosas, la partida se acerca y es mejor tener las maletas preparadas.





martes, 21 de junio de 2011

¿Los latinos viven más tiempo, a pesar de los obstáculos de salud?

Recientemente un titular de un artículo, ha llamado bastante mi atención..."Los latinos viven más tiempo, a pesar de los obstáculos de salud". Este titular hizo que me detuviera a echarle un ojo al artículo, porque me sonaba un poco paradójica tal afirmación.

Bueno empezaremos aclarando que es un artículo de divulgación, en el cual apuntan que los latinos que residen en Estados Unidos viven en promedio 3.5 años más que los caucásicos. Según los autores del estudio este fenómeno puede ser denominado como "la paradoja de la salud de los latinos". Porque, en general se sabe que una mejor educación está relacionada con una mejor salud. Sin embargo, en el estudio que ellos realizan con población latina que radica en California sus resultados van en contra de esta tendencia.

El principal argumento que da pié a esta afirmación, según los autores del estudio, es que los fuertes lazos familiares y  espirituales, así como la poca popularidad de alimentos no procesados en México pueden estar contribuyendo a la longevidad de los inmigrantes que emigran a Estados Unidos. En general, el artículo enfatiza en el aspecto de los lazos familiares y el sentido de colectividad de la comunidad latina.

Aquí sería importante detenernos en ciertos aspectos, ¿hasta que punto los fuertes lazos familiares y espirituales pueden ser un factor determinante para una mayor longevidad, en esta población?, ¿qué otras variables se han tenido en cuenta en el estudio, que puedan estar mediando o moderando dicho efecto?. Preguntas como estás me han llevado a hacer una revisión de que países tienen una esperanza de vida más alta. Y los resultados que encontré fueron los siguientes.
Esperanza de vida hombres

Esperanza de vida mujeres

De acuerdo a un listado que emite Naciones Unidas, los primeros 11 países con una esperanza de vida más alta (al nacer) son:

Rank↓Country (State/territory)↓Life expectancy at birth (years)
Overall↓
Life expectancy at birth (years)
Male↓
Life expectancy at birth (years)
Female↓
1 Japan82.678.086.1
2 Hong Kong82.279.485.1
3 Iceland81.880.283.3
4 Switzerland81.779.084.2
5 Australia81.278.983.6
6 Spain80.977.784.2
7 Sweden80.978.783.0
8 Israel80.778.582.8
9 Macau80.778.582.8
10 France (metropolitan)80.777.184.1
11 Canada80.778.382.9

Si realmente la cuestión de los lazos familiares y espirituales fueran un factor de peso en la esperanza de vida o en la longevidad, esto tendría que notarse en estadísticas como esta. Pero curiosamente ningún país de América Latina figura en los primeros 11 del listado. Si bien a los latinos siempre se nos ha identificado por ser sociedades más colectivas, con mayor sentido de pertenencia al grupo, por establecer relaciones sociales y familiares de mayor apego, creo que no son precisamente estas variables las que puedan tener un peso determinante en una mayor longevidad de los ciudadanos.

Por el contrario, curiosamente los primeros 11 países del listado (en su mayoría) poseen un sistema sanitario mucho más estructurado, sus políticas de salud y el sistema de seguridad social que tienen para su población es bastante diferente, comparado con los sistemas de salud que se tienen en América Latina. Asimismo, el sistema educativo de estos países difiere ampliamente al menos del que se tiene en México.

¿Será a caso que los lazos familiares, el sentido de pertenencia a un grupo y la colectividad, es mayor en los latinos cuando se encuentran fuera de su contexto?, ¿Serán mucho más estrechas las relaciones entre ellos, como para influir claramente en su longevidad?, ¿o será que para  poblaciones específicas existan ciertos patrones, que en determinadas condiciones maximicen su efecto?

Habrá que seguir investigando en torno a esta paradoja. 

¿Ustedes qué opinan?


P. D. Sigo en la búsqueda del artículo original del estudio!